今天，小編帶大家走入啦啦操的課堂，帶大家領(lǐng)略下青春的活力。
同時(shí)，也讓大家了解下，什么是臺(tái)上三分鐘臺(tái)下十年功。
他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上的優(yōu)異表現(xiàn)，是付出了怎樣的艱辛才得來(lái)的。
啦啦操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。
既然是體操、舞蹈、健身為一體，當(dāng)然同學(xué)們們就少不了要吃基本功的苦啦！
為了達(dá)到更好的柔韌度、協(xié)調(diào)度，壓腿、劈叉等韌帶拉伸的練習(xí)，是必不可少的。
韌帶拉傷，躺倒地板上起不來(lái)，也是常有的事兒。
這時(shí)候，同學(xué)們會(huì)相互加油打氣。
鼓勵(lì)對(duì)方，“痛并快樂(lè)著”大概就說(shuō)的這種時(shí)刻吧！
跟著老師的節(jié)奏，同學(xué)們一遍又一遍，一次又一次的練習(xí)。
成長(zhǎng)、進(jìn)步也在這種時(shí)刻悄然發(fā)生著。
成績(jī)，是對(duì)努力最好的答復(fù)。
